新刊見本が事務所に届きました!出版社編集のご担当者さま、ほんとうにお世話になりました!おかげさまでこうして手にとることができました。ありがとうございます。39冊目の作品(紙)になります。
イヤな気持ちから自分を守れ!
感情を自在にコントロールする極意
著:潮凪洋介
5月27日全国のコンビニ・書店で発売!
イライラクヨクヨしてませんか?
そんなあなたも次の5秒エクササイズで、湧き上がるイライラ、クヨクヨ感情をたちまちコントロールできてしまいます。
たった5秒集中すればあなたは心が整ったまま生産性を維持できるのです!
“感情スイッチ”エクササイズは簡単!
イライラしたり、クヨクヨしたら・・・
1でまず息を吸いましょう。
2で胸の真ん中にある感情スイッチをカチっとOFFにします
3でイライラ・クヨクヨの原因と自分との間に"見えないシャッター”を下ろします。
4で感情を切り替えた状態で最短距離の解決処理をします。これで完了です!
上級者になると平常心でいられる時間がどんどん長くなります。
20代、感情をコントロールできずに会社を辞めまくった著者:潮凪洋介が、自分の心を整え、身を守るために、渾身の思いで開発実践、自分のためだけに活用してきた秘密メソッドです。
予告:クヨクヨ・イライラを5秒で追い出し、人生の成果を上げる感情スイッチエクササイズ本!
5月27日 全国のコンビニ、書店で発売!
メルマガで解禁日に改めて告知いたします!
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